ich hoffe nicht das das so lange dauert. Ich war letztens bei Physio und der hat da irgendwas gedrückt am Fuß das es geknackt ist. Jetzt ist es wenigsten an einer von 3 Stellen etwas besser.IcheinfachIch hat geschrieben: ↑Mo Sep 04, 2023 8:10 pmDas hatte ich ähnlich vor, ich glaub 35 Jahren. Nachts mit der Hand gegen den Türrahmen geknallt ..... und dann gings los. 7 Monate krank gefeiert ...... aber noch weiteres Jahr gebraucht, bis dass das wieder ok war.
Jetzt kann ich immerhin schon 10km mit dem Rad fahren, aber nur wie eine Oma vor allem bergauf da nehme ich soviel Kraft raus das ich nicht mal mehr hohen Puls bekomme.
Weh tuts trotzdem noch aber ich schaue das ich maximal nur soviel bewege das es nicht noch schlimmer wird.